Μπορώ να τρώω κανονικά;

Ναι, αλλά είναι σημαντικό να προστατεύεις τα δόντια και τα σιδεράκια. Ιδανικά πρέπει:
• Ν’ αποφεύγεις τροφές που κολλάνε στα δόντια, όπως τσίχλες, καραμέλες ζελέ κλπ.
• Ν’ αποφεύγεις ανθρακούχα ποτά και υπερβολικές ποσότητες χυμών φρούτων.
• Να προσέχεις πώς τρως σκληρές τροφές, όπως μήλα, καρότα, παξιμάδια, κλπ.
Πρέπει πρώτα να κόβονται σε κομμάτια.

Οδηγίες

Μόλις τελειώσεις την ορθοδοντική θεραπεία, ο ορθοδοντικός θα σου δώσει ένα συγκρατητικό
μασελάκι. Θα πρέπει να το φοράς για κάποιο διάστημα, προκειμένου να διατηρήσεις τα δόντια
στην καινούρια τους θέση. Ιδανικά, θα πρέπει να φοράς το συγκρατητικό 14 ώρες τη μέρα,
βγάζοντάς το μόνο όταν τρως και όταν βουρτσίζεις τα δόντια σου. Αργότερα, θα το φοράς
μόνο κάθε βράδυ στον ύπνο (μπορεί στην αρχή να είναι λίγο σφιχτό, αλλά προοδευτικά
θα είναι πιο χαλαρό). Σε μακροχρόνια βάση, να φοράς το συγκρατητικό 1 με 2 βράδια
την εβδομάδα, για να αποφευχθεί οποιαδήποτε αλλαγή στα δόντια.
Να καθαρίζεις το συγκρατητικό καθημερινά με οδοντόβουρτσα και σαπούνι και δύο φορές
την εβδομάδα να χρησιμοποιείς επιπλέον ειδικές ταμπλέτες για απολύμανση και απομάκρυνση
των αλάτων. Εάν το κρίνει σκόπιμο ο ορθοδοντικός μπορεί να κολλήσει από την πίσω πλευρά
\ των δοντιών ένα συρματάκι (retainer) για επιπλέον συγκράτηση. Όταν δεν είναι στο στόμα,
το συγκρατητικό πρέπει να προστατεύεται στην θήκη του.
Αν τα δόντια έχουν μετακινηθεί γιατί έχεις αμελήσει να φορέσεις το συγκρατητικό,
η καλύτερη λύση είναι να το φορέσεις συνέχεια για 1 με 2 εβδομάδες. Έτσι τα δόντια
θα επανέλθουν στην προηγούμενη σωστή τους θέση. Μετά μπορείς να το χρησιμοποιείς μόνο βράδυ.
Αν χάσεις ή σπάσεις το συγκρατητικό σου, επικοινώνησε με το ιατρείο το συντομότερο δυνατόν.
Κωνσταντίνος Παραδείσης, Υπεύθυνος Ορθοδοντικής